洗ってもとれない足のしつこい臭いの原因は、足にたまった角質や爪にたまった垢に臭いの原因物質「イソ吉草酸」が染み込むことで起こります。
日々、爪のお手入れをし、角質を溜め込まないようにケアすることが大切です。
ちょっとした工夫で足の角質を溜め込まないようにする方法はこちら
日々お手入れをしていても、刺激の多い足裏は、どうしても角質が厚くなってしまいがちです。
厚くなってしまった角質を今すぐ取る方法をこの記事ではご紹介しています。
足の角質を除去するケア方法
常に刺激を受けやすい足裏は、角質が厚くなりがち。
とくに私たち女性は、おしゃれを優先して、負担の大きいヒールやサイズの合わない靴を履くことで、ボロボロのブサイクかかとになりやすいですよね。
サイズの合わない靴で締め付けたり、ヒールでずっと同じ場所への刺激が続くことでお肌の防衛反応によってどんどん角質が硬くなっていきます。
そこに乾燥が加わればもう最悪。
見た目も悪ければ、まるで呪いのように足の臭いが染み付いて取れなくなることも・・・。
本来ターンオーバーによって剥がれていくはずの角質をしっかりケアして、見た目はもちろんのこと、臭いのない美しい足裏を目指しましょう。
今すぐ角質除去ならこれ！足専用の角質リムーバー（ヤスリ）で削る
なんといっても、一番手っ取り早く、今すぐ綺麗にするならヤスリで削るのが一番です。
手軽に使えるし、コスパも最高レベルなのでおすすめです。
ひとことにヤスリで削ると言っても、様々なグッズが販売されていてい、どんなものを選べばいいか迷ってしまいますよね。
角質削りの中でも、電動タイプのもので、かつ防水のものがおすすめです。
忙しいアラフォー世代にとって、自宅にいながら足の角質ケアを堂々とできるタイミングってなかなかないですよね。
削った角質が散らばってお掃除も大変になるので、お風呂のついでにケアできるのが一番楽。
だから防水タイプの電動式角質リムーバーがおすすめなんです。
手でゴシゴシと削るのも時間がかかって大変なので、時間短縮のために電動であることも重要です。
おすすめの角質削り1：防水タイプの電動リムーバー
わたしが使っているのはアマゾンで購入した、防水タイプの電動リムーバーです。
製品情報には「防水」と書いていたのですが、説明書には「濡れた手で使わない。湿気の多いところ（浴室など）で使わない。保管しない。」と書いてあって混乱してはいますが（笑）、使うときだけお風呂場に持っていき、本体をあまり濡らさないようにささっと使っています。
※説明書に書いてある公式サイトのURLが全然違う企業のだったりとよくわからないメーカーの商品です。2000円以内で買える安価なものだったので壊れたら捨てるくらいの勢いで購入しております(笑)
安心を買うならドクターショールとかの方がいいのかもしれません。（防水タイプがなくてお高いからドクターショールを選びませんでした）
しばらく放置していた足の角質を削ってみました。
お見苦しい感じで恐縮です。
ソフトなあたりと思いきや、けっこうごっそり削れます。
おすすめの角質削り2：ガラスタイプの手動角質削り
最近テレビで話題だった、ガラスタイプの手動角質削りもコスパが良くておすすめです。
写真は、マツコデラックスさんと関ジャニの村上 信五さんの番組「月曜から夜ふかし」で紹介されていたファイブセカンズシャインというガラス製の角質削りです。
軽石なんかと比べ物にならないくらい細かい目で仕上がりがめちゃくちゃ滑らかになるんです。
構造上軽石とかとは全く違う代物なんですが、それ以外でもガラス製の良いところは、軽石なんかだとお風呂場に置いておくとどうしてもカビが生えたり、見た目が良くなかったりで生活感溢れるお風呂場にゲンナリしがちですが、ガラス製だと清潔を保ちやすくて見た目も美しい(ロゴは消したいと常々思っている)。
何度も洗って使えてお手入れも楽チン。軽石なんかと違って、洗えば汚れが落ちて綺麗になっているのがわかるので衛生面でも安心感があって良いですよ。
一生使えるものではないのですが、最長2年くらいは削り目が持つそうです。
結構削れます
見た目が悪くて恐縮ですが、ファイブセカンズシャインで足裏の角質を削っている様子です。
目がすごく細かいので、仕上がりがすごく滑らかで、ツルツルします。
写真では乾いた足にファイブセカンズシャインを使っていますが、普段はお風呂で使っています。
めちゃくちゃすべすべになって感動しますよ！
乾燥することで、さらにお肌を守ろうとまた角質が厚く折り重なってしまうことを防ぐために必ず保湿！
美白効果があって、血流量をアップさせることもできるビタミンEや油と水分を与えるための尿素入りのクリームが特におすすめです。
自宅でする角質ピーリングパックを使う
ベビーフットなどの、角質ピーリングパックを使って落とすのもゴッソリ角質が取れて人気ですよね。
リンゴ酸やクエン酸、グリコールなどが入った液剤を足を数十分つけておく、角質落しの方法です。
ただし、お肌が弱い方は使えないので注意が必要です。
角質ピーリングパックは数十分足に液体を浸したビニールを履いて過ごす必要があり、個人的にはかなり面倒で好きではありません。
「面倒」というデメリットがとても多くてあまり好きになれないんです。
でも、人生で1度は経験しておくと良いかもしれません。
選ぶときは注意が必要で、ものすごく角質を落としてくれるアイテムもあればカルボマーや水ばかり入れて、全然足の角質が落ちない製品もあります。成分に気をつけて下さい。大事なのはフルーツ酸やグリコール酸、合成界面活性剤です。
ベビーフットが一番効果が安定しています。
個人的に感じている角質ピーリングのデメリットをご紹介しておきます。
角質ピーリングパックのデメリット
- 準備が大変。必要時間、液剤の入ったビニールの靴下を履いて過ごさないといけない。子供がいるともし液剤が漏れたら！？と不安でできない。
- 時間が経過して洗い落としてもアルカリ剤が入っているからかぬるぬるして気持ち悪い
- ケアしてから角質が剥がれ落ちだすまでに時間がかかる
- 角質が剥がれ出すと、完全に剥がれるまで足がボロボロで見た目がすごく悪い。人には見せられない。まるで水虫足のよう。
- はがれた角質で部屋が汚れる。靴下を履いておくことで予防できるが、靴下が粉っぽくなって気持ち悪い。
- 商品選びを間違う、または置き時間が足りないと、あの苦労はなんだったのかと思うほど、角質が取れない時がある。
- 角質が剥がれ出すときにかゆい。
剥がれてきた角質をめくるのはめっちゃくちゃ楽しいのですが(笑)、ピーリング剤で角質を除去しても肌を守ろうとするのかすぐにまた角質は硬くなります。
つるつる赤ちゃんかかとが保持されるのは1ヶ月にも満たないと思います。
かける労力の割には効果が持続しないので、おもしろイベントとして楽しむくらいがいいかもしれませんね^^
乾燥することで、さらにお肌を守ろうとまた角質が厚く折り重なってしまうことを防ぐために必ず保湿！
美白効果があって、血流量をアップさせることもできるビタミンEや油と水分を与えるための尿素入りのクリームが特におすすめです。
癒し効果も！フットサロンで角質を削ってもらう
安全で一番綺麗になるのはやはりプロの手。
「特別なことをしている」っていう感覚がリラックス効果ももたらしてくれておすすめなのが、フットサロンで角質ケアをしてもらう方法。
若い頃はこんなことにお金を使うなんて・・・と思っていたけれど、子育てするようになると、ちょっとしたことがかなりの癒しになります。
癒されつつ足裏が綺麗になるなんて素晴らしいと思いませんか？
わたしはがっつりハマってしまって、3ヶ月に1度くらいの頻度で角質ケアに通っています。
即効性もあるので、言ったそばから足が綺麗になって、帰りに靴を履くのが勿体無くなりますよ。
ホットペッパービューティーのリラクサロンの中に角質ケアができるサロンがいっぱい掲載されているので、お近くの地域を探してみてください。
複数あればラッキー！
大抵のサロンは、初回限定でお試し料金を設定していることが多いので、そういったところを使うと良いですよ！
角質ケアのページなので、ページ上部にあるエリアを絞ってみてくださいね！
「えっ、このガサガサのブサイクかかとを人に見せるなんて・・・」って遠慮しちゃいそうですが、角質取りに特化したサロンなので恥ずかしいなんてことは一切なくて、むしろ角質の取り甲斐があると喜ばれますよ♪
おすすめの足の角質を取る方法まとめ
一番おすすめなのは、いつでも自宅できる、専用ヤスリなどで角質を削る方法です。
時間もかかりませんし、ゆっくり時間を取ることができなくても、お風呂に入ったついでにささっとできるのが忙しい大人女子世代には最適かと思います。
あとは、特別な自分へのご褒美として、フットケアサロンに行くのもおすすめです。
なんと言ってもプロが仕上げてくれるので、とても綺麗になります。
角質ケアサロンであれば、もともと角質に困っている人が行く場所なので、恥ずかしさなんてものは感じなくてOK!
むしろ、削り甲斐のある足は喜ばれたりもするんですよ^^
ぜひ、硬く臭い角質をなくして、素足美人を目指してください♪
不要な角質をきちんとケアした足を臭ってみてください。
洗った後も臭いが染み付いていなくて、角質をためておくのは臭いの元だったんだ！っていうのがよく分かりますよ♥
足の臭いは、足汗と汗で流れ出た角質によって菌が繁殖しちゃうことが原因です。
足の汗を抑制して1日を過ごすことで大きく足の臭いを抑えることができますよ！
足汗を抑制するツールを使うことで足汗を抑制することができるので、手っ取り早く足臭対策したいならぜひ検討してみてくださいね♥
医療先進国デンマークで常に人気のデオドラント「デトランスα」の手・足用。
有効成分が汗を作り出す汗腺に直接働きかけ、汗の分泌を抑え、ニオイをシャットアウト。
毎晩寝る前に手・足に塗って使うので、朝の忙しい時にケアする時間がない人に向いています。
肌が弱い方は、塩化アルミニウムが使用されていない、パウダーで制汗するタイプのものを使うと良いですよ。
刺激の強い成分が入っていない「足サラ」という製品がおすすめです。
マイクロパウダーミストで制汗する、スプレータイプの足用制汗スプレーです。
朝や気になる時に使うタイプのものなので、前持って使っておく必要のある塩化アルミニウム系のものよりも手軽です。
洗っても足が臭い！角質が原因！角質を作らない足作りで足臭対策